4 сезона и 100 000 приседаний — проект Спортивные выходные отмечает год

Проект «Спортивные выходные» отметил год с момента начала своего старта. Он выражается в занятиях, которые регулярно проводятся под руководством опытных тренеров. Эти тренировки пользуются большой популярностью у жителей Москвы: в проекте уже приняло участие около 100 тысяч человек. Присоединиться к нему можно бесплатно, ограничений – нет. Для личного участия, впрочем, надо принести ПЦР-тест или же подтвердить вакцинацию. Однако тренировки транслируются регулярно и онлайн. 

 

С момента начала проекта было всего проведено больше 2,5 тысяч занятий. Удалось подсчитать, что участники успели сделать 80 тысяч отжиманий и 100 тысяч приседаний. На данный момент стартовал 4 сезон этого проекта. На YouTube-канале постоянно за занятиями следит около 21 тысячи человек. 

 

Проект «Спортивные выходные» активно приглашал звёзд для популяризации. Занятия посещали олимпийские чемпионы Алексей Немов и Алексей Ягудин. Владимир Маркони стал амбассадором проекта. Проект проводится под руководством Департамента спорта города Москва. 

Проект проводится под руководством

В парки Москвы с 31 июля возвращается проект Спортивные выходные

Жители Москвы, у которых есть QR-код, смогут присоединиться с 31 июля к проекту «Спортивные выходные». Он возвращается в парки столицы. Об этом сообщила Анастасия Ракова, заместитель мэра по вопросам социального развития. Она заявила, что это стало возможным благодаря улучшению эпидемиологической обстановки. 

 

Ракова заметила, что москвичи и гости столицы снова могут ходить на тренировки и мастер-классы. Для проекта выделено 15 парков. Главное – соблюдать меры предосторожности. Также «Спортивные выходные» выходят и в онлайн-формате – специально для тех, кто предпочитает проводить такие занятия дома. 

Для проекта выделено 15

 

Тренировки по выходным будут проводиться 3 раза в день: в 10 утра, в 12 дня и в 14 часов. То есть каждый желающий сможет выбрать подходящее для себя время и записаться для участия в тренировках. 

 

Кроме того, «Спортивные выходные» расширяют свой формат. 31 июля и 1 августа будут проведены мастер-классы по йоге, стретчингу, воркауту, функциональному тренингу. Плюс запланирована танцевальная тренировка. 

В Москве создано множество зон для игры в футбол

Количество столичных футбольных стадионов возрастает. В футбол в Москве постоянно играют 320 тысяч человек, причём 37 тысяч женщин. Спортивная подготовка проводится на уровне примерно 20 спортивных школ. Это означает около 15 тысяч детей и подростков. В столице – около 1300 футбольных полей, площадок и манежей. Ежегодно их количество только увеличивается. 

 

«Речной» – один из таких центров. Он появился на Фестивальной улице, по адресу дом 4б. Спорткомплекс возвели в 2017 году. На его территории находится в общей сложности 12 спортивных зон. На улице расположено большое футбольное поле, плюс есть дополнительная площадка. К тому же обустроена зона для воркаута, который в последние годы стал тоже очень популярным. И, наконец, внутри здания можно увидеть малые тренажёрные и спортивные залы. А ещё тут работает клуб по шахматам и шашкам. 

 

«Тушино» находится на Лодочной улице, его открыли в 2019 года. Он занимает 3,5 тысячи квадратных метров. Гордостью центра стало футбольное поле с современным искусственным покрытием. Здесь проводятся тренировки, матчи, плюс центр прекрасно подходит для турниров. Его предполагали эксплуатировать более интенсивно, однако планы несколько изменились в связи с коронавирусом. Тем не менее есть надежда, что всё наверстают в ближайшее время. Для зрителей уже всё подготовлено: удобные современные трибуны и гигантские электронные табло. Плюс есть специальная площадка для маломобильных посетителей. А ещё на стадионе сооружена тренажёрная площадка. 

 

Ждут здесь и детей. Для них есть физкультурно-оздоровительная площадка, где можно укреплять здоровье. Плюс работает игровая площадка. Всё – удобное и современное. 

 

«Красный Октябрь» – это современный центр, который находится на Тушинской улице, во владении 16. Его заново открыли после проведённой реконструкции в 2016 году. При проведении работ было заменено покрытие на поле, установлены раздевалки, а также трибуны. Всего здесь может разместиться в общей сложности до 500 человек. В составе комплекса – площадка для пляжного волейбола, тренажёрный город и дорожка для занятий лёгкой атлетикой. Сейчас рядом со стадионом возводят ещё один физкультурно-оздоровительный комплекс, который будет называться так же. 

 

«Олимп» – это крытый футбольный манеж на Суздальской улице. Его достроили в 2018. Был сделан на месте одноимённого футбольного стадиона, который пришлось разобрать, чтобы не мешать развитию метро. Новый манеж достигает по площади 7,8 тысяч квадратных метров. Здесь установлены раздевалки, игровое поле, тренажёрный зал, технические помещения, буфет, методический кабинет, комнаты для тренеров. 

Новый манеж достигает по

 

«Арена-Сокол» – ещё один центр на Новорязанской улице. Начал работать в 2016 году. В отличие от многих других сооружений, представляет собой объект капитального строительства и открыт круглый год. Комплекс может похвастаться не только футбольным полем, но и тренажёрным, а также спортивными залами. Здесь занимаются представители школы олимпийского резерва. 

 

«Медведково Арена» – ещё один центр, расположенный в Студёном проезде. Он гордится футбольным полем с подогревом, где можно заниматься в какую угодно погоду. Его открыли в 2020 году. Главной особенностью стало качественное искусственное покрытие из синтетической травы, которую пересыпали резиновой крошкой и песком. Оно сохраняет игровые характеристики на протяжении всего года, плюс уменьшает риск получения значительных травм. 

 

Центр также гордится современными и удобными трибунами для зрителей. А ещё здесь установлены электронные табло. На стадионе можно устраивать турниры среди воспитанников разных спортивных школ. Рядом с полем монтировано удобное легкоатлетическое ядро, есть беговые дорожки. Двухэтажное капитальное строение располагает раздевалками, тренажёрным залом, кафе и комментаторским помещением. 

 

«Косино» – это ещё один центр, который находится на Салтыковской улице. Разрешение на введение его в эксплуатацию уже получено. Предполагается, что на футбольном поле можно будет играть осенью 2021 года. Поле сделано согласно современным стандартам: качественная искусственная трава, резиновая крошка и песок. Тренировки на стадионе можно устраивать на протяжении круглого года. Стадион планируют сделать постоянной базой для детско-юношеской спортшколы «Трудовые резервы» Москомспорта. Плюс в центре есть универсальные тренажёрные и спортивные залы. До конца года в Москве в эксплуатацию планируют ввести ещё 13 новых объектов. Среди них есть и футбольные поля.