Проект «Спортивные выходные» позволит подготовиться к сдаче нормативов ГТО, а потом и сдать их. Занятия устраивают по субботам и воскресеньям до 10 октября, причём их проводят на территории ВДНХ, в парках 850-летия Москвы, «Южное Бутово», «Печатники».
Нужно отметить, что цели проекта «Спортивные выходные» и комплекса ГТО во многом совпадают, что позволило их несколько объединить. ГТО создано для того, чтобы сделать спорт массовым и популяризировать оздоровление нации. Он позволяет улучшать координацию, развивать гибкость, скорость, выносливость, силу и другие показатели. На повышение интереса к спорту направлен и проект «Спортивные выходные». Он позволяет бороться с нехваткой двигательной активности, что особенно актуально сегодня, когда население постоянно сталкивается с ограничениями, обусловленными пандемией и вынужденной изоляцией.
Однако «Спортивные выходные» – это далеко не только возможность подготовиться бесплатно к сдаче нормативов по ГТО. Каждые выходные в рамках данного проекта в 10 часов, а также в 12 и в 14 профессиональные тренеры устраивают занятия по воркауту, стретчингу, данс микс, йоге и функциональному тренингу. По сути, это бесплатные мастер-классы, которые организуют в 15 живописных московских парках на открытом воздухе.
Узнать больше о занятиях, расписании и записаться можно на сайте «Спортивные выходные». Также заявления можно подать через один из центров госуслуг. Специалисты офисов «Мои документы» знают, как помочь заполнить анкету участника. Плюс они в деталях расскажут о проекте.
Многим интересно, что именно нужно для того, чтобы стать частью этого проекта. На самом деле требования нельзя назвать жёсткими. Надо предоставить подтверждение перенесённой болезни, сделанной вакцины или же отрицательный ПЦР-тест. Это требуется для безопасности всех, кто планирует участвовать в проекте «Спортивные выходные».
На YouTube-канале проекта каждое утро в 7 утра по будням продолжаются онлайн-тренировки. Плюс такую трансляцию устраивают и на выходных, показывая мастер-класс онлайн. Эфиры сохраняются на канале, так что никто не мешает посмотреть их в любое удобное время. Департамент спорта столицы вместе с центрами госуслуг «Мои документы» стали организаторами проекта «Спортивные выходные». Причём всё это происходит в рамках более масштабного проекта «Здоровая Москва».